La passion du sport
L’USBY, Union sportive de Bures sur Yvette est le Club Omnisport de la vile. Crée en 1947, de statut associatif, l’USBY, a évolué au fil des années en intégrant de plus en plus de disciplines. Elle a plus de 2200 adhérents de 3 à 89 ans.
Elle regroupe actuellement 16 sections, emploie 35 moniteurs et bénéficie du concours de nombreux bénévoles pour offrir à tous une partique adaptée, loisir ou compétition.
Le sport, élément essentiel pour notre santé doit être accompagnée d’une bonne hygiène de vie sans tabac, avec une alimentation saine, moins d’alcool et de sucre et une bonne gestion du sommeil.Les bienfaits du sport ne sont pas à remettre en cause : la pratique d’une activité physique permet de se maintenir en forme et va contribuer à diminuer les risques de maladies cardio-vasculaires.Elle entraine aussi la baisse du taux sanguin de triglycérides, l’augmentation de votre masse musculaire, la diminution de votre masse graisseuse , l’en- tretien de vos os et articulations , une augmentation de la souplesse et de la coordination ,une augmentation de la force et de la vitesse. Toute pratique et tout particulièrement la compétition doit être validée par votre médecin donc parlez-en avec lui.
Le sport mais est aussi une source de plaisir !
La pratique au sein des sections va vous offrir de bons moments de convivialité et puis en fonction du sport choisi et de vos attentes vous allez connaître des sensations fortes, la satisfaction d’améliorer ses propres performances et l’émulation avec la participation aux compétitions, le plaisir de toucher ses pieds jambes tendues après des heures de yoga, la fierté de rester 30 se- condes de gainage sans avoir l’impression de mourir, le constat de monter les escaliers en pouvant parler en même temps, …
Par la force des émotions qu’il engendre, par cette sensation unique qu’il procure d’atteindre à la plénitude de ses capacités physiques et mentales, le sport dans toute son intensité peut être synonyme de joie de vivre. Cette joie de vivre, elle est faite de l’alliance des VALEURS suivantes, dont est porteur le sport sainement entendu et pratiqué.
Nous partageons les valeurs de cette charte élaborée par l’académie des sports
VOLONTÉ
Le sport est une école de volonté et de courage, qu’il s’agisse d’assumer avec une persévérance jamais lassée les contraintes éventuelles d’un entraînement régulier ou d’attaquer en se surpassant au moment crucial de l’épreuve,
AMITIÉ
Le sport est un creuset d’amitié .Qu’il s’agisse d’une discipline individuelle ou collective, il n’a de sens que s’il est pratiqué en solidarité et en esprit d’équipe.
LIBERTÉ
Le sport est un des chemins de la liberté, car il permet à chacun et chacune de s’affirmer et de progresser, quels que soient sa condition sociale et son milieu d’origine.
ÉDUCATION ET EXCELLENCE
Le sport est synonyme d’Éducation à un comportement en collectivité impliquant loyauté et contrôle de soi, et d’excellence puisqu’il s’agit d’atteindre à la meilleure performance possible, quel qu’en soit le niveau.
UNIVERSALITÉ
Le sport a la force de l’universalité car il est un langage commun à tous les habitants de la planète qui ne tolère aucune discrimination.
RESPECT
Le sport demande la tolérance et le respect de l’adversaire d’un jour et de l’arbitre – sans lesquels le jeu sportif ne pourrait exister – ainsi que de l’environnement. Il impose d’accepter de la même manière victoires et défaites.
SANTE
Le sport, mené intelligemment, peut être la meilleure contribution à la santé et à l’équilibre, ainsi qu’à la construction d’une personnalité.
Vous ne savez pas encore quel sport pratiquer ?
Alors consultez l’offre de nos différentes sections et n’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d’information.
USBY Union Sportive de Bures sur Yvette
69 Rue Charles de Gaulle,
91440 Bures-sur-Yvette
Tél : 09 52 35 80 71
Mail : usby.mail@free.fr